Brot - Goldähren

Eiweißbrot Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 2 Scheiben: 104 kcal

Eiweiß 23,9 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 22 % kcal

Fett 10,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißbrot Aldi

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Eiweißbrot Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißbrot Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Eiweißbrot Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 2 Scheiben Eiweißbrot Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißbrot Aldi

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot Aldi?

100 g Eiweißbrot Aldi enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 40 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißbrot Aldi?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißbrot Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißbrot Aldi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Eiweißbrot Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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