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Brot - Edeka
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (62.5 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
154,4 kcal / 646,3 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
13,8 g |
Kohlenhydrate: |
6,8 g |
4,3 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
1,6 g |
Fett: |
12,0 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
0,9 g |
Salz: |
1,50 g |
0,94 g |
Ballaststoffe: |
12,0 g |
7,5 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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Eiweiß: |
39.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.2 % der Kalorien |
Fett: |
48.4 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
247 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
6.8 g
0  4.800 g
|
Fett: |
12 g
0  200 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501432570 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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