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Brot - Mühlengold
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (40 g) |
Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
114,0 kcal / 477,2 kJ |
Eiweiß: |
21,4 g |
8,6 g |
Kohlenhydrate: |
6,1 g |
2,4 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
1,0 g |
Fett: |
16,8 g |
6,7 g |
Salz: |
1,27 g |
0,51 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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Eiweiß: |
32.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.3 % der Kalorien |
Fett: |
57.9 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
285 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
21.4 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
6.1 g
0 4.800 g
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Fett: |
16.8 g
0 200 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458055734 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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