Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Eiweißbrot
Brot - Viva Vital
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (57 g) |
| Brennwert: |
262,7 kcal / 1.100,0 kJ |
149,7 kcal / 627,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
12,5 g |
| Kohlenhydrate: |
7,5 g |
4,3 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,5 g |
| Fett: |
13,1 g |
7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
0,8 g |
| Salz: |
1,10 g |
0,63 g |
| Ballaststoffe: |
14,2 g |
8,1 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
|
|
| Eiweiß: |
37.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
12.7 % der Kalorien |
| Fett: |
50.0 % der Kalorien |
|
Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
262.7 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
22 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.5 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
13.1 g
0 200 g
|
- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268435918 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.