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Brot - Mühlen Gold
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
| Brennwert: |
246,4 kcal / 1.032,0 kJ |
123,2 kcal / 516,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,6 g |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
15,8 g |
7,9 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
9,8 g |
4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,3 g |
| Salz: |
1,30 g |
0,65 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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| Eiweiß: |
34.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
27.5 % der Kalorien |
| Fett: |
38.4 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
246.4 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
19.6 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.8 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
9.8 g
0 200 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22152879 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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