Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Eiweißbrötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (60 g) |
| Brennwert: |
305,0 kcal / 1.277,0 kJ |
183,0 kcal / 766,2 kJ |
| Eiweiß: |
28,6 g |
17,2 g |
| Kohlenhydrate: |
4,9 g |
2,9 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
1,0 g |
| Fett: |
14,9 g |
8,9 g |
| Ballaststoffe: |
15,3 g |
9,2 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrötchen. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Eiweißbrötchen.
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| Eiweiß: |
42.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.3 % der Kalorien |
| Fett: |
50.0 % der Kalorien |
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Eiweißbrötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
305 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
28.6 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  4.800 g
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| Fett: |
14.9 g
0  200 g
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- Eiweißbrötchen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrötchen. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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