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Brot - K & U
Eiweiß Abend Brot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (42 g) |
Brennwert: |
248,0 kcal / 1.038,0 kJ |
104,2 kcal / 436,0 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
10,9 g |
Kohlenhydrate: |
7,4 g |
3,1 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
0,3 g |
Fett: |
10,3 g |
4,3 g |
Ballaststoffe: |
10,0 g |
4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß Abend Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweiß Abend Brot
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Eiweiß: |
46.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
Fett: |
41.0 % der Kalorien |
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Eiweiß Abend Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
248 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
26 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
7.4 g
0 4.800 g
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Fett: |
10.3 g
0 200 g
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- Eiweiß Abend Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Abend Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Abend Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweiß Abend Brot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Abend Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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