Brot - Goldähren

Eiweissbrot Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 20,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 23 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweissbrot Aldi

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweissbrot Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweissbrot Aldi im Detail

1 Portion Eiweissbrot Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Eiweissbrot Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweissbrot Aldi

Wie viele Kalorien hat Eiweissbrot Aldi?

100 g Eiweissbrot Aldi enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweissbrot Aldi?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweissbrot Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweissbrot Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweissbrot Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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