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Brot - Divers
Eiweisbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
Eiweiß: |
27,9 g |
14,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
4,0 g |
Fett: |
11,1 g |
5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweisbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweisbrot
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Eiweiß: |
45.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
Fett: |
41.0 % der Kalorien |
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Eiweisbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
266 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
27.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0 4.800 g
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Fett: |
11.1 g
0 200 g
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- Eiweisbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Lulu86 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweisbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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