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Eifeler Schnitten - Kalorien und Nährwerte

das billige vom Lidl

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Scheibe: 140 kcal

Eiweiß 6,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 41,9 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Eifeler Schnitten

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eifeler Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eifeler Schnitten im Detail

Mineralien

1 Scheibe Eifeler Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Scheibe Eifeler Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eifeler Schnitten

Wie viele Kalorien hat Eifeler Schnitten?

100 g Eifeler Schnitten enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 65 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Eifeler Schnitten?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eifeler Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eifeler Schnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Eifeler Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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