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Brot - Imbiss
Eibrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
halbes Brötchen (75 g) |
Brennwert: |
183,0 kcal / 766,0 kJ |
137,3 kcal / 574,5 kJ |
Eiweiß: |
9,5 g |
7,1 g |
Kohlenhydrate: |
12,8 g |
9,6 g |
Fett: |
10,6 g |
8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eibrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eibrötchen
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Eiweiß: |
20.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.7 % der Kalorien |
Fett: |
51.7 % der Kalorien |
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Eibrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
183 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.5 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
12.8 g
0  4.800 g
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Fett: |
10.6 g
0  200 g
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- Eibrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
FMM2107 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eibrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eibrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eibrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eibrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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