Brot - Edeka

Edeka Bio Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Packung: 105 kcal

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 78 % kcal

Fett 2,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Brot

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Edeka Bio Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Edeka Bio Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Packung Edeka Bio Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Brot

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Brot?

100 g Edeka Bio Brot enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Brot?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Brot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Edeka Bio Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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