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Brot - Mühlengold
Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot, mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (59 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 221,0 kcal / 925,0 kJ | 130,4 kcal / 545,8 kJ |
| Eiweiß: | 6,9 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 g | 19,4 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 2,1 g |
| Fett: | 4,8 g | 2,8 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,77 g |
| Ballaststoffe: | 10,6 g | 6,3 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot, mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot, mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot
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Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot, mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
221 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.9 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.8 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.8 g 0 200 g
|
- Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot, mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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