Brot - Diverse

Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g - Kalorien und Nährwerte

Dreikorn-Toast

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1scheibe: 66 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1scheibe Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1scheibe Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g

Wie viele Kalorien hat Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g?

100 g Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1scheibe, 26 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1scheibe Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren