Brot - Lieken Urkorn

Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 62 % kcal

Fett 7,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) im Detail

100 g Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)

Wie viele Kalorien hat Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)?

100 g Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dreikorn Sonne Toast (Golden Toast) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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