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Brot - Drei Ähren
Drei Ähren Dreikorntoast - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
66,3 kcal / 277,5 kJ |
| Eiweiß: |
7,9 g |
2,0 g |
| Kohlenhydrate: |
48,7 g |
12,2 g |
| Fett: |
3,4 g |
0,9 g |
| Ballaststoffe: |
4,1 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
4,1 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Drei Ähren Dreikorntoast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Drei Ähren Dreikorntoast
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| Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.8 % der Kalorien |
| Fett: |
11.9 % der Kalorien |
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Drei Ähren Dreikorntoast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
265 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7.9 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
48.7 g
0  4.800 g
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| Fett: |
3.4 g
0  200 g
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- Drei Ähren Dreikorntoast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
route66 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Drei Ähren Dreikorntoast tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Drei Ähren Dreikorntoast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Drei Ähren Dreikorntoast tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Drei Ähren Dreikorntoast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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