Brot - Der Beck

Dinkellvollkorn Der Beck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · eine Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,5 g 78 % kcal

Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkellvollkorn Der Beck

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkellvollkorn Der Beck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkellvollkorn Der Beck im Detail

eine Scheibe Dinkellvollkorn Der Beck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus eine Scheibe Dinkellvollkorn Der Beck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkellvollkorn Der Beck

Wie viele Kalorien hat Dinkellvollkorn Der Beck?

100 g Dinkellvollkorn Der Beck enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (eine Scheibe, 25 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkellvollkorn Der Beck?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 63,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkellvollkorn Der Beck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkellvollkorn Der Beck rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Scheibe Dinkellvollkorn Der Beck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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