Brot - Dinkelsonne

Dinkelbrot 40 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 12,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 62 % kcal

Fett 8,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelbrot 40

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Dinkelbrot 40 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelbrot 40 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dinkelbrot 40 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Dinkelbrot 40 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelbrot 40

Wie viele Kalorien hat Dinkelbrot 40?

100 g Dinkelbrot 40 enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelbrot 40?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelbrot 40?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelbrot 40 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelbrot 40 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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