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Dinkel Vollkornbrot Bio 600g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 69 % kcal

Fett 3,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Vollkornbrot Bio 600g

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Dinkel Vollkornbrot Bio 600g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Vollkornbrot Bio 600g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dinkel Vollkornbrot Bio 600g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Dinkel Vollkornbrot Bio 600g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Vollkornbrot Bio 600g

Wie viele Kalorien hat Dinkel Vollkornbrot Bio 600g?

100 g Dinkel Vollkornbrot Bio 600g enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Vollkornbrot Bio 600g?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Vollkornbrot Bio 600g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Vollkornbrot Bio 600g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Vollkornbrot Bio 600g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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