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Dinkelsprossen Spitzbuben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

905 kJ · Stück: 141 kcal

Eiweiß 9,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 75 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelsprossen Spitzbuben.

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Dinkelsprossen Spitzbuben. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelsprossen Spitzbuben. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Dinkelsprossen Spitzbuben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Stück Dinkelsprossen Spitzbuben. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelsprossen Spitzbuben.

Wie viele Kalorien hat Dinkelsprossen Spitzbuben.?

100 g Dinkelsprossen Spitzbuben. enthalten 216 kcal (905 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelsprossen Spitzbuben.?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelsprossen Spitzbuben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelsprossen Spitzbuben. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dinkelsprossen Spitzbuben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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