Brot - Bohlsener Mühle

Dinkel-Krusti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Stück: 202 kcal

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 66 % kcal

Fett 5,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Krusti

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Dinkel-Krusti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Krusti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Dinkel-Krusti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Stück Dinkel-Krusti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Krusti

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Krusti?

100 g Dinkel-Krusti enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Krusti?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Krusti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Krusti rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dinkel-Krusti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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