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Brot - Real Bio
Dinkel-Grünkern Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
BIO Vollkornbrot mit Roggen, Dinkel und Grünkern
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pro 100 g |
1 Scheibe (72 g) |
Brennwert: |
194,0 kcal / 812,0 kJ |
139,7 kcal / 584,6 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
25,2 g |
Fett: |
1,4 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkel-Grünkern Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkel-Grünkern Vollkornbrot
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Dinkel-Grünkern Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
194 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.4 g
0 200 g
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- Dinkel-Grünkern Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Grasshopper |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel-Grünkern Vollkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel-Grünkern Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkel-Grünkern Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel-Grünkern Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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