Brot - Märkisches Landbrot

Dinkel Essener - Kalorien und Nährwerte

super tolles Brot aus Berlins bester Backstube!

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Scheibe: 107 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 80 % kcal

Fett 3,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Essener

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Essener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Essener im Detail

Scheibe Dinkel Essener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Scheibe Dinkel Essener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Essener

Wie viele Kalorien hat Dinkel Essener?

100 g Dinkel Essener enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Scheibe, 33 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Essener?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Essener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Essener rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Dinkel Essener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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