Brot - SchapfenMühle

Dinkel-Brot Wellness - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Backmischung: 366 kcal

Eiweiß 16,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 65 % kcal

Fett 6,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Brot Wellness

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Dinkel-Brot Wellness im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Brot Wellness je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Backmischung Dinkel-Brot Wellness abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus Backmischung Dinkel-Brot Wellness wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Brot Wellness

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Brot Wellness?

100 g Dinkel-Brot Wellness enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Backmischung, 100 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Brot Wellness?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Brot Wellness?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Brot Wellness rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Backmischung Dinkel-Brot Wellness zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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