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Brot - Harry-Brot
Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (64 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 193,0 kcal / 808,0 kJ | 123,5 kcal / 517,1 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 37,8 g | 24,2 g |
| davon Zucker: | 3,9 g | 2,5 g |
| Fett: | 1,8 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,70 g |
| Wassergehalt: | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe: | 9,3 g | 6,0 g |
| Broteinheiten: | 3,2 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot)
|
Das volle Korn, Katen (Vollkornbrot) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
193 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
37.8 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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