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Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Portion: 293 kcal

Eiweiß 9,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 25 % kcal

Fett 18,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Portion Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss

Wie viele Kalorien hat Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss?

100 g Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Das Pure Haferbrot Karotte-Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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