Zum Inhalt springen
Anzeige

Brot - Migros

Crusta Baguette - Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 67 % kcal
Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Crusta Baguette - Migros

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Crusta Baguette - Migros im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 278,0 kcal1.164,0 kJ 69,5 kcal291,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 3,3 g
Kohlenhydrate 44,0 g 11,0 g
davon Zucker 4,0 g 1,0 g
Fett 4,0 g 1,0 g
Ballaststoffe 5,0 g 1,3 g
Broteinheiten 3,7 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crusta Baguette - Migros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Crusta Baguette - Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Crusta Baguette - Migros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crusta Baguette - Migros

Wie viele Kalorien hat Crusta Baguette - Migros?

100 g Crusta Baguette - Migros enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Crusta Baguette - Migros?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusta Baguette - Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusta Baguette - Migros rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Crusta Baguette - Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige