Brot - Migros
Crusta Baguette - Migros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal
Brennwertverteilung von Crusta Baguette - Migros
Nährwerte von Crusta Baguette - Migros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 69,5 kcal291,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 1,0 g |
| Fett | 4,0 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crusta Baguette - Migros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Crusta Baguette - Migros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Crusta Baguette - Migros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crusta Baguette - Migros
Wie viele Kalorien hat Crusta Baguette - Migros?
100 g Crusta Baguette - Migros enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Crusta Baguette - Migros?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusta Baguette - Migros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusta Baguette - Migros rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Crusta Baguette - Migros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.


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