Brot - Bon Appetit

Croutons, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.879 kJ · 1 Packung: 449 kcal

Eiweiß 10,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,2 g 54 % kcal

Fett 18,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Croutons, Tomate

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croutons, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croutons, Tomate im Detail

1 Packung Croutons, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 1 Packung Croutons, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croutons, Tomate

Wie viele Kalorien hat Croutons, Tomate?

100 g Croutons, Tomate enthalten 449 kcal (1.879 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat Croutons, Tomate?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 60,2 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croutons, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croutons, Tomate rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Croutons, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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