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Brot - Clever
Clever Toast - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
53,8 kcal / 225,0 kJ |
Eiweiß: |
8,3 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
10,8 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
0,6 g |
Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clever Toast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Clever Toast
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Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.3 % der Kalorien |
Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Clever Toast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
215 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.3 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0  4.800 g
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Fett: |
1 g
0  200 g
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- Clever Toast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
saskulus |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Toast tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Clever Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Clever Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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