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Brot - Spar
Ciabatta Rolls, Ciabattabrötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Brötchen (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 264,6 kcal / 1.108,0 kJ | 172,0 kcal / 720,2 kJ |
| Eiweiß: | 9,5 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate: | 49,6 g | 32,2 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 1,2 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 g | 0,7 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,85 g |
| Ballaststoffe: | 3,7 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 4,1 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ciabatta Rolls, Ciabattabrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ciabatta Rolls, Ciabattabrötchen
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Ciabatta Rolls, Ciabattabrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
264.6 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
49.6 g 0 4.800 g
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| Fett: |
2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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