Brot - .Back-Factory
Ciabatta Brötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (120 g) |
| Brennwert: |
243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
291,6 kcal / 1.220,4 kJ |
| Eiweiß: |
8,6 g |
10,3 g |
| Kohlenhydrate: |
48,3 g |
58,0 g |
| Fett: |
0,8 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
4,0 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ciabatta Brötchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ciabatta Brötchen.
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| Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.1 % der Kalorien |
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Ciabatta Brötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
243 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.6 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
48.3 g
0  4.800 g
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| Fett: |
0.8 g
0  200 g
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- Ciabatta Brötchen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ciabatta Brötchen. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ciabatta Brötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ciabatta Brötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ciabatta Brötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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