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Brot - K-Classic
Buttertoast - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibr (30 g) |
Brennwert: |
263,0 kcal / 1.101,0 kJ |
78,9 kcal / 330,3 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
48,0 g |
14,4 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,5 g |
Fett: |
3,5 g |
1,1 g |
Broteinheiten: |
4,0 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttertoast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttertoast
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.1 % der Kalorien |
Fett: |
12.3 % der Kalorien |
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Buttertoast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
263 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
48 g
0 4.800 g
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Fett: |
3.5 g
0 200 g
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- Buttertoast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Sniffles |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttertoast tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttertoast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttertoast tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttertoast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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