Brot - Jean Luc

Butter Brioche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Scheibe: 88 kcal

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Brioche

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Brioche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Brioche im Detail

Mineralien

1 Scheibe Butter Brioche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Scheibe Butter Brioche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Brioche

Wie viele Kalorien hat Butter Brioche?

100 g Butter Brioche enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 26.6 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Brioche?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Brioche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Brioche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butter Brioche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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