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Brot - McEnnedy
Burger Brötchen mit Sesam - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brötchen (50 g) |
| Brennwert: |
286,0 kcal / 1.197,0 kJ |
143,0 kcal / 598,5 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
4,3 g |
| Kohlenhydrate: |
49,0 g |
24,5 g |
| davon Zucker: |
7,0 g |
3,5 g |
| Fett: |
5,5 g |
2,8 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Burger Brötchen mit Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Burger Brötchen mit Sesam
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
70.1 % der Kalorien |
| Fett: |
17.7 % der Kalorien |
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Burger Brötchen mit Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
286 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
49 g
0  4.800 g
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| Fett: |
5.5 g
0  200 g
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- Burger Brötchen mit Sesam
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
kohlinator |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Brötchen mit Sesam tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Brötchen mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Burger Brötchen mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Brötchen mit Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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