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Brot - Cucina
Bruschetta Brot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (13 g) |
Brennwert: |
434,4 kcal / 1.819,0 kJ |
56,5 kcal / 236,5 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
62,1 g |
8,1 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
0,7 g |
Fett: |
14,5 g |
1,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,6 g |
0,9 g |
Salz: |
2,38 g |
0,31 g |
Ballaststoffe: |
6,4 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
5,2 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bruschetta Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bruschetta Brot
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Eiweiß: |
10.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.7 % der Kalorien |
Fett: |
30.9 % der Kalorien |
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Bruschetta Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
434.4 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
62.1 g
0  4.800 g
|
Fett: |
14.5 g
0  200 g
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- Bruschetta Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23194038 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bruschetta Brot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bruschetta Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bruschetta Brot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bruschetta Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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