Brot - Likken

Brotscheibe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Scheibe: 125 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brotscheibe

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Brotscheibe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotscheibe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Brotscheibe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Scheibe Brotscheibe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotscheibe

Wie viele Kalorien hat Brotscheibe?

100 g Brotscheibe enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 55 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotscheibe?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotscheibe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotscheibe rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Brotscheibe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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