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Brot - Goldähren
Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
100,0 kcal / 418,5 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
17,5 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
1,4 g |
Fett: |
2,0 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke
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Eiweiß: |
11.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.7 % der Kalorien |
Fett: |
10.1 % der Kalorien |
|
Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
200 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0 4.800 g
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Fett: |
2 g
0 200 g
|
- Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24695084 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkörbchen: Sonnenblumenbrot, Roggen-Vollkornbrot, Pumpernicke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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