Brot - Aldi

Brotbackmischung, Mehrkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.429 kJ · 1 Laib Brot: 1.280 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Brotbackmischung, Mehrkornbrot

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Brotbackmischung, Mehrkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotbackmischung, Mehrkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Laib Brot Brotbackmischung, Mehrkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.280 kcal aus 1 Laib Brot Brotbackmischung, Mehrkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotbackmischung, Mehrkornbrot

Wie viele Kalorien hat Brotbackmischung, Mehrkornbrot?

100 g Brotbackmischung, Mehrkornbrot enthalten 341 kcal (1.429 kJ). Eine Portion (1 Laib Brot, 375 g) kommt auf 1.280 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotbackmischung, Mehrkornbrot?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotbackmischung, Mehrkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotbackmischung, Mehrkornbrot rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Laib Brot Brotbackmischung, Mehrkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.280 kcal etwa 342 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1365 Minuten Krafttraining.

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