Brot - Mühlengold

Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot

Wie viele Kalorien hat Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot?

100 g Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotbackmischung, Dinkelvollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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