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Brot - Vitapan
Brot zum Schinken (Roggenvollkornbrot) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (56 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 201,0 kcal / 842,0 kJ | 112,6 kcal / 471,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 36,4 g | 20,4 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 1,2 g |
| Fett: | 1,3 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe: | 10,1 g | 5,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brot zum Schinken (Roggenvollkornbrot) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.3 mg | 0.17 mg |
Brennwerte von Brot zum Schinken (Roggenvollkornbrot)
|
Brot zum Schinken (Roggenvollkornbrot) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
201 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
36.4 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.3 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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