Brot - Glockenbrot

Brot Vital Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,1 g 65 % kcal

Fett 5,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Brot Vital Schnitte

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Brot Vital Schnitte im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot Vital Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brot Vital Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Brot Vital Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot Vital Schnitte

Wie viele Kalorien hat Brot Vital Schnitte?

100 g Brot Vital Schnitte enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Brot Vital Schnitte?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot Vital Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot Vital Schnitte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brot Vital Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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