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Brot le Croquant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 255 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 80 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Brot le Croquant

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Brot le Croquant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot le Croquant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brot le Croquant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Portion Brot le Croquant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot le Croquant

Wie viele Kalorien hat Brot le Croquant?

100 g Brot le Croquant enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Brot le Croquant?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot le Croquant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot le Croquant rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brot le Croquant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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