Brot - Mühlengold

Brot Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 13,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 67 % kcal

Fett 6,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Brot Backmischung

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Brot Backmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brot Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brot Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Brot Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brot Backmischung

Wie viele Kalorien hat Brot Backmischung?

100 g Brot Backmischung enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Brot Backmischung?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brot Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brot Backmischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brot Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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