Brot - Kronenbrot

Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · 1 Scheibe: 108 kcal

Eiweiß 6,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 42,4 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Scheibe Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot?

100 g Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 52 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Broichtaler Bauernbrot, Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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