Brot - Kraft Foods

Brötchen, Knack & Back (KRAFT) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Brötchen, Knack & Back (KRAFT)

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Brötchen, Knack & Back (KRAFT) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brötchen, Knack & Back (KRAFT) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brötchen, Knack & Back (KRAFT) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Brötchen, Knack & Back (KRAFT) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brötchen, Knack & Back (KRAFT)

Wie viele Kalorien hat Brötchen, Knack & Back (KRAFT)?

100 g Brötchen, Knack & Back (KRAFT) enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Brötchen, Knack & Back (KRAFT)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brötchen, Knack & Back (KRAFT)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brötchen, Knack & Back (KRAFT) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brötchen, Knack & Back (KRAFT) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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