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Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. - Kalorien und Nährwerte
ohne Belag
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pro 100 g |
Stück (125 g) |
Brennwert: |
243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
303,8 kcal / 1.271,3 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
9,4 g |
Kohlenhydrate: |
45,9 g |
57,4 g |
Fett: |
3,7 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern.
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Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.4 % der Kalorien |
Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
243 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
45.9 g
0 4.800 g
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Fett: |
3.7 g
0 200 g
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- Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brögel, Roggen Käse-Kürbiskern. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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