Brot - Ibis

Brioche, Butterbrioche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.375 kJ · 1 durchschnittliche Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 67 % kcal

Fett 8,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche, Butterbrioche

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Brioche, Butterbrioche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche, Butterbrioche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 durchschnittliche Scheibe Brioche, Butterbrioche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 durchschnittliche Scheibe Brioche, Butterbrioche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche, Butterbrioche

Wie viele Kalorien hat Brioche, Butterbrioche?

100 g Brioche, Butterbrioche enthalten 328 kcal (1.375 kJ). Eine Portion (1 durchschnittliche Scheibe, 29 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Brioche, Butterbrioche?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche, Butterbrioche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche, Butterbrioche rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 durchschnittliche Scheibe Brioche, Butterbrioche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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