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Brot - Ibis
Brioche, Butterbrioche - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 durchschnittliche Scheibe (29 g) |
| Brennwert: |
328,4 kcal / 1.375,0 kJ |
95,2 kcal / 398,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,5 g |
2,2 g |
| Kohlenhydrate: |
54,3 g |
15,7 g |
| davon Zucker: |
14,3 g |
4,1 g |
| Fett: |
8,3 g |
2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,3 g |
1,5 g |
| Salz: |
1,30 g |
0,38 g |
| Ballaststoffe: |
2,1 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
4,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brioche, Butterbrioche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brioche, Butterbrioche
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| Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.5 % der Kalorien |
| Fett: |
23.2 % der Kalorien |
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Brioche, Butterbrioche im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
328.4 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
7.5 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
54.3 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
8.3 g
0  200 g
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- Brioche, Butterbrioche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012263001409 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brioche, Butterbrioche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brioche, Butterbrioche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brioche, Butterbrioche tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brioche, Butterbrioche tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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