Brot - Ölz

Brioche Burger Brötle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Stück: 156 kcal

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 65 % kcal

Fett 7,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Burger Brötle

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Brioche Burger Brötle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Burger Brötle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Brioche Burger Brötle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Stück Brioche Burger Brötle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Burger Brötle

Wie viele Kalorien hat Brioche Burger Brötle?

100 g Brioche Burger Brötle enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Brioche Burger Brötle?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Burger Brötle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Burger Brötle rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brioche Burger Brötle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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