Brot - Blévita

Blévita Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Packung: 489 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 52 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita Crispy

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Blévita Crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita Crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blévita Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Packung Blévita Crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita Crispy

Wie viele Kalorien hat Blévita Crispy?

100 g Blévita Crispy enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 115 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Blévita Crispy?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita Crispy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blévita Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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