Brot - divers

Biscot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 73 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Biscot

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Biscot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Biscot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Biscot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscot

Wie viele Kalorien hat Biscot?

100 g Biscot enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Biscot?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscot rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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